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Comment sortir de la peau de la victime

Les souffrances quotidiennes font partie intégrantes du parcours de tout homme sur cette terre. Elles ne devront pas constituer une source de freinage ou de découragement dans nos luttes quotidiennes pour l’atteinte des objectifs préalablement fixés mais plutôt des leçons de vie afin de créer une nouvelle vision de nous-mêmes. 

C’est dans cette perspective que je vous fais découvrir dans cet article ce que vous devez faire pour sortir de votre peau de victime.

Je voudrais partager avec vous dans cet article comment faire pour de temps en temps sortir de la peau de la victime et voir que ce qui vous est arrivé en termes de difficultés, en termes de challenges, comment profiter de ça et créer une nouvelle vie, créez une nouvelle version de vous même. 

Alors, il y a cette question de responsabilité dans la plupart de ce que vous entreprenez dans votre vie. Oui parfois on a des raisons, on a 1000 raisons pour se dire mais, si ce qui m’est arrivé, c’est parce que l’autre a permis, parce que mes enfants ont permis, parce que mon époux(se) a permis, ou parce que les dirigeants l’ont permis, ou la situation géographique l’a permis.

Mais si on y réfléchit de près, on voit profondément que lorsqu’on se met dans la peau de la victime, lorsqu’on commence par accuser les autres, on n’a pas le temps pour regarder l’opportunité qui se trouve dans la situation dans laquelle nous nous trouvons. 

Donc l’une des premiers clés qui va vous permettre  de temps en temps de sortir de cette position de la victime, de cette position de victimisation, c’est de prendre l’entière responsabilité de votre vie. 

Et commencez par vous dire c’est moi qui crée ma vie, si je suis là où je suis présentement, c’est moi même qui l’ai créé, c’est moi même qui l’ai permis. Et une chose est certaine, lorsque vous commencez par vous rendre responsable de tous ceux qui vous adviennent, l’étape qui suit c’est que vous voyiez dans la situation qui vous est advenu des opportunités.

Alors, commencez par vous dire que c’est vous qui créez votre vie, c’est vous qui êtes responsable de ce qui vous est arrivé. Et dès que vous faites ça, la deuxième étape c’est de commencer par vous poser la question. 

Si je suis responsable de ce qui m’est arrivé, c’est grâce à moi je me suis rendu là où je suis présentement, quelle est l’étape suivante pour s’en sortir. Et c’est là, c’est l’une des meilleures questions qu’il faut se poser. 

Et donc le simple fait de se poser cette bonne question, vous savez la plupart des temps,  lorsque vous vous posez de bonnes questions, qu’est-ce qui a fait que je suis dans la situation dans laquelle je me trouve présentement vous ouvre les portes vers des opportunités. 

Donc dès que vous commencez par trouver les opportunités qui vous ont emmené là, c’est à dire le simple fait de vouloir résoudre le problème parce que l’une des meilleures manières pour résoudre ce que vous appelez un problème, ou une situation temporaire, c’est de se poser les bonnes questions.

Dès que vous vous posez les bonnes questions et vous commencez par identifier l’opportunité qui se trouve dans la situation dans laquelle vous êtes présentement, il y a un exercice que j’ai l’habitude d’appliquer et que je vous demande souvent également d’appliquer. 

Il vous suffit simplement de regarder en arrière pour vous poser cette question ou simplement de voir tout ce que vous avez eu à traverser jusqu’à présent. La plupart des temps là où vous vous trouvez présentement, c’est dû aux challenges auxquels vous avez dû faire face dans notre vie. 

Et la plupart des temps on se réjouit du fait que telle, ou telle situation nous est advenue même si à la base on pensait que c’était les autres qui étaient responsables de cela, mais on se réjouit du fait que j’ai perdu cet emploi, on se réjouit du fait que j’ai perdu cette opportunité, on se réjouit du fait qu’il ou elle m’a quitté en ce moment là. 

Donc, dès que vous vous rappelez de ça, vous allez vous dire waow la situation dans laquelle je me trouve présentement, l’étape qui suit, c’est certainement le meilleur et dès que vous vous  projetez dans ce meilleur là, qu’est ce qui se passe, vous avez plus les yeux à regarder les opportunités qui se trouvent dans ce que vous traversez et c’est ça qui vous donne l’énergie. 

C’est ça qui vous donne la force de continuer à faire ce que vous faites, finalement on arrive à sortir de ce challenge et la finalité, c’est qu’on crée une meilleure version de sa vie. Donc j’ai donné trois clés sortir de la vie de victimisation, de cesser de mettre les autres comme étant responsable de ce qui nous  arrive.

Et la première clé que j’ai donné, c’est dès que vous êtes dans la situation, c’est de commencer par vous dire que vous êtes le seul responsable car c’est vous qui créez votre vie. Après cette étape, commencez par vous poser les bonnes questions. Alors si c’est moi même qui ai permis à ce que j’arrive ici, que dois-je faire pour y sortir. 

Dès que vous vous  posez ces questions, projetez vous dans le passé et regardez tout ce que vous avez présentement, là où vous êtes présentement, c’est dû aux challenges de la vie. Et vous réjouissez pour ça, vous n’allez que de découvrir des opportunités qui se trouvent dans ce que vous vivez présentement. 

Enfin, c’est votre vie qui en est changé et c’est comme ça on part de la peau de la victime pour se créer une version de sa vie. Donc voilà ce que je voudrais partager avec vous dans cet article qui vous permettra à coup sûr de ne pas toujours victimiser les autres mais de se poser aussi des questions sur vous-mêmes.

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